Frases
| por Bertrand Regader

40 grandes frases contra la Violencia de Género

Una recopilación de citas célebres para denunciar esta injusticia.
Frases violencia de género

La Violencia de Género, también conocida simplemente como violencia machista, es una lacra que golpea a las mujeres de todo el mundo.

Año tras año, las cifras de feminicidios y de maltrato en el contexto de la pareja son más y más alarmantes. A pesar del esfuerzo incesante de organizaciones dependientes de los estados y de ONGs, no se consigue poner fin a este tipo de violencia.

Frases contra la Violencia de Género

En el artículo de hoy vamos a conocer algunas frases contra la Violencia de Género que merecen especial atención. Estas citas célebres expresan el repudio hasta esta forma de maltrato y ponen los puntos sobre las íes para un porvenir libre de tal horror.

Sin más dilación, vamos a conocer estas grandes frases contra la violencia machista.

1. Ante las atrocidades tenemos que tomar partido. El silencio estimula al verdugo. (Elie Wiesel)

La inacción es gasolina para los maltratadores.

2. Amurallar el propio sufrimiento es arriesgarte a que te devore desde el interior. (Frida Kahlo)

La pintora mexicana, en una reflexión muy interesante.

3. Defiende tu vida, lucha por tu independencia, busca tu felicidad y aprende a quererte. (Izaskun González)

Cuatro normas para tener una vida plena y alejada de este tipo de maltrato psicológico y físico.

4. La violencia es el último recurso del incompetente. (Isaac Asimov)

El escritor de ciencia-ficción lo tenía meridianamente claro.

5. Golpear a una mujer no es algo cultural, es un crimen, y debe ser dirigido y tratado como tal. (Hillary Clinton)

La líder demócrata estadounidense habló así sobre el maltrato físico contra las mujeres.

6. No son los dos sexos inferiores o superiores el uno al otro. Son, simplemente, distintos. (Gregorio Marañón)

Para todos aquellos que creen en la superioridad de los hombres.

7. A veces tienes que olvidar lo que sientes y recordar lo que mereces. (Frida Kahlo)

Otra gran frase de la artista mexicana, una lección de amor propio.

8. En cualquier relación de pareja que tengas, no te merece quien no te ame y menos aún quien te lastime. (Walter Riso)

Hay formas de tratar a una pareja que no deben ser toleradas nunca.

9. No te rindas, por favor no cedas. Aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se esconda y se calle el viento, aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños. (Mario Benedetti)

Uno de los versos más inolvidables del célebre poeta uruguayo.

10. Si te maltrata y no haces nada, estarás dejando que lo haga. (Montserrat Delgado)

Una frase contra la violencia de género que pone el énfasis en la iniciativa de la víctima para salir de la situación de maltrato.

11. La igualdad de las mujeres debe ser un componente central en cualquier intento para resolver los problemas sociales, económicos y políticos. (Kofi Annan)

Reflexión del antiguo secretario general de la ONU.

12. Hasta que no tengamos igualdad en educación, no tendremos una sociedad igualitaria. (Sonia Sotomayor).

Así se expresó esta jueza estadounidense sobre la educación y su influencia en los roles de género.

13. Tu lucha es mi lucha.

Una frase muy repetida que hace referencia a la solidaridad entre feministas.

14. Me niego a actuar de la manera que los hombres quieren que actúe. (Madonna)

Un principio básico es este: no dejes que ningún hombre te diga lo que debes o no debes hacer.

Madonna

15. Nadie me conoce ni me quiere completamente. Sólo me tengo a mí misma. (Simone de Beauvoir)

La célebre feminista, una reflexión de amor propio.

16. Cualquier momento del día o de la noche es bueno para decir basta y poner fin a una etapa de tu vida que hubieras deseado no vivir. (Raimunda de Peñaflor)

Lo importante es cortar el círculo vicioso y pedir ayuda.

17. Rompe el silencio. Cuando seas testigo de la violencia contra las mujeres no te quedes de brazos cruzados. Actúa. (Ban Ki Moon)

Frase antiviolencia del antiguo secretario general de las Naciones Unidas.

18. Cuando las mujeres tienen poder, mejoran inmensamente las vidas de todos los que están a su alrededor. (Príncipe Harry de Inglaterra)

Este miembro de la casa real británica opina así sobre las mujeres.

19. No estás sola, denuncia ¡somos libres!

Frase que apareció en una campaña contra la violencia doméstica.

20. Allí donde alguien lucha por su dignidad, por la igualdad, por ser libre, mírale a los ojos. (Bruce Springsteen)

Una gran reflexión del cantante norteamericano. La igualdad siempre es transparente.

21. Tan absurdo y fugaz es nuestro paso por el mundo, que solo me deja tranquila el saber que he sido auténtica, que he logrado ser lo más parecida a mí misma que he podido. (Frida Kahlo)

La artista mexicana nos dejó grandes frases de dignidad, especialmente referidas a la lucha de las mujeres.

22. Las mujeres con buen comportamiento rara vez hacen historia. (Eleanor Roosevelt)

Transgredir ciertos roles históricamente asociados a la feminidad puede ser necesario.

23. De todos los hombres que haya en mi vida, ninguno será más que yo. De todas las mujeres que haya en mi vida, ninguna será más que yo.

Una frase de igualdad que se hizo célebre.

24. Ningún hombre es es lo bastante bueno para gobernar a cualquier mujer sin su consentimiento. (Susan Anthony)

Esta feminista habló en estos términos sobre el poder que ejercen algunos hombres.

25. Al fin y al cabo, el miedo de la mujer a la violencia del hombre es el espejo del miedo del hombre a la mujer sin miedo. (Eduardo Galeano)

El escritor uruguayo, en una brutal reflexión sobre la violencia de género.

26. Ya fuiste usada, no permitas ser dominada. (Isadora Duncan)

Una frase de autoestima. Hay que saber decir basta ante una persona acosadora.

27. El silencio es letal en maltrato hacia la mujer. Atrévete, sé valiente y denuncia al agresor.

Otra campaña contra la violencia de género que tuvo un gran impacto en la sociedad española.

28. Y todo comenzó el día en que él me hizo creer que sus celos eran amor… (Laura Iglesia San Martín)

En ocasiones, los maltratadores manipulan emocionalmente a sus víctimas. No permitas que esto llegue a suceder.

29. Sin igualdad no hay amor.

No hay más que decir. Es así de simple.

30. No estoy aceptando las cosas que no puedo cambiar, estoy cambiando las cosas que no puedo aceptar (Angela Davis)

Debemos derruir ciertas barreras mentales, sobre todo de aquellas cosas que no funcionan y que nos oprimen.

Angela Davis

31. Una de cada tres mujeres puede sufrir de abuso o violencia durante su vida. Esto es una abominable violación a los Derechos Humanos, pero continúa siendo una de las pandemias más invisibles y poco conocidas de nuestros tiempos. (Nicole Kidman)

La actriz australiana, sobre esta lacra que afecta a todos los países del mundo.

32. Las mujeres constituyen el único grupo explotado en la historia que ha sido idealizado hasta la impotencia. (Erica Jong)

Una paradoja de nuestro tiempo.

33. Mi silencio no me protegió. Tu silencio no te protegerá. (Audre Lorde)

Otra cita célebre contra la violencia de género que pretende poner en aviso a las mujeres que no denuncian los casos de acoso y maltrato.

34. Nadie me preguntó cómo vestía mi agresor. ¿Por qué me lo preguntan a mí?

En muchos juicios por casos de violación y abuso sexual, se cuestiona la vestimenta de la víctima. No deja de ser una forma machista de valorar “cuán provocadora” fue la mujer, y por tanto de legitimar una agresión sexual con este argumento.

35. La violencia no es una fuerza. Es el abuso de la fuerza. (Michel Lancelot)

Pocas situaciones pueden legitimar el abuso de la fuerza.

36. No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente. (Virginia Woolf)

La escritora británica hacía esta bonita reflexión.

37. Cada 15 segundos una mujer agredida en el mundo, cada 15 segundos un hombre deja de serlo. (Jorge Moreno Pieiga)

Una estadística escalofriante y que debería hacernos cambiar nuestra forma de ver las relaciones.

38. Calificar a la violencia de género como un asunto de mujeres es parte del problema. Da a una enorme cantidad de hombres la excusa perfecta para no prestar atención. (Jackson Katz)

Desde luego, es una problemática que nos afecta a todos.

39. La violencia no es sólo matar al otro. Hay violencia cuando uno emplea una palabra agresiva, cuando hace un gesto de desprecio a una persona, cuando obedece porque tiene miedo. (Jiddu Kirshnamurti)

Hay formas de violencia que pasan desapercibidas.

40. Ser libre no es sólo deshacerse de las cadenas propias, sino vivir de una forma que mejore y respete la libertad de los demás. (Nelson Mandela)

El líder pacifista siempre pensó que la libertad se ha de alcanzar de forma colectiva y solidaria.

Referencias bibliográficas

  • Alberdi, I y Matas, N. (2002) La violencia doméstica. Informe sobre los malos tratos a mujeres en España. Colección Estudios Sociales -Fundación La Caixa. (PDF).
  • Bel, M. A. (2000). La Historia de las mujeres desde los textos. Ariel Barcelona.
  • Sociedad General de Autores y Editores (s.f.). Autoras y autores contra la violencia.

Bertrand Regader

Psicólogo

Bertrand nació en Barcelona en 1989. Es Graduado en Psicología por la Universitat de Barcelona, con especialización en Psicología Educativa. También terminó estudios de posgrado en Economía por la Facultad de Economía y Empresa de la Universitat de Barcelona. Fue Director Digital de las revistas Mente Sana y Tu Bebé y Saber Vivir en la editorial RBA. Actualmente es Director de Psicología y Mente, la mayor comunidad en el ámbito de la psicología con más de 20 millones de lectores mensuales.