50 frases de Felicidad para vivir plenamente y con alegría

Una gran selección de frases célebres e inspiradoras para aprender a gozar de la vida.
Frases felicidad

¿A qué hemos venido a este mundo?. Esta es una pregunta existencial que a lo largo de la historia se han preguntado innumerables generaciones de seres humanos.

No existe una verdad absoluta a la hora de responderla, pero sí que la respuesta más común seguramente está clara para muchos: hemos venido a ser felices. Por esta razón es muy inspirador leer frases de felicidad de grandes pensadores para vivir plenamente y con alegría.

50 grandes frases de Felicidad

La felicidad, tanto propia como de los demás, merece toda la atención del mundo. Sin duda se trata de una de las máximas a conseguir en esta vida, y muchas personas toman caminos equivocados para conseguirla.

Desde MedSalud compartimos con entusiasmo una lista de frases de felicidad para vivir plenamente y con alegría. Esperamos que puedan ser una fuente de inspiración para nuestros lectores y que puedan influir positivamente a cuantas más personas mejor.

1. Buscando el bien de nuestros semejantes, encontramos el nuestro.

Platón expresa con esta frase la necesidad de buscar la felicidad para los otros para encontrar la propia.

2. La verdadera felicidad consiste en hacer el bien,

Aristóteles opinaba que es el buen hacer el camino que conduce a la felicidad.

3. La felicidad que se vive deriva del amor que se da

Isabel Allende consideraba que es a través del amor hacia los demás que se puede encontrar la felicidad.

4. Quien busca la felicidad fuera de sí es como un caracol que caminara en busca de su casa.

Constancio C. Vigil transmite con esta frase de felicidad que hay que buscarla dentro de nosotros mismos y no a través de factores externos.

5. Queremos ser más felices que los demás, y eso es dificilísimo, porque siempre les imaginamos mucho más felices de lo que son en realidad.

Montesquieu reflexiona sobre la comparación que solemos hacer con los demás y cómo nos cuesta percibir su felicidad y concebir la nuestra.

6. Un día tu vida pasará delante de tus ojos, asegúrate de que merecerá la pena verla.

Gerard Way invita a vivir una vida plena y activa, a la vez que alejada de comodidades y pensamientos negativos.

7. Casi todas las personas son tan felices como se deciden a serlo.

Abraham Lincoln pensaba que en realidad ser feliz depende de la voluntad de uno mismo.

8. La felicidad no es algo que ya esté hecho, emana de nuestras propias acciones.

Para el Dalai Lama hay que tomar partido y actuar acordemente con el deseo de ser feliz.

9. La felicidad de nuestras vidas depende de la calidad de nuestros pensamientos.

Marco Aurelio daba una gran importancia al lenguaje que utilizamos en nuestro interior.

10. Cuando estamos más vivos es cuando nos enamoramos.

John Updike.creía que el amor es el sentimiento que permite vivir al máximo en esta vida.

11. La risa es un veneno para el miedo.

George R. R. Martin conocía el poder de la risa para acercarnos a la felicidad.

12. No son las riquezas ni el esplendor, sino la tranquilidad y el trabajo, los que proporcionan la felicidad.

Thomas Jefferson creía que la felicidad reside en aquella vida apacible y dedicada al trabajo y no a la búsqueda de la posesión material o la ostentación.

13. El secreto para tener felicidad es tener algo que hacer.

John Burroughs opinaba que hay que tener en mente planes a desarrollar para ser feliz.

14. Recuerda que la gente más feliz no es la que gana más, sino la que da más.

H. Jackson Brown Jr. consideraba que hay que entender que la felicidad se encuentra cuando se da y no tanto cuando se recibe

15. Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras aguardan la gran felicidad.

Pearl S. Buck hace pensar sobre el hecho de que no hay que esperar encontrar la felicidad, sino sencillamente vivirla a través de las pequeñas cosas de la vida.

16. La infelicidad está definida por ser la diferencia entre nuestros talentos y nuestras expectativas.

Edward de Bono transmite con esta frase de felicidad que hay que alinear expectativas con talentos.

17. La independencia es felicidad.

Susan B. Anthony opinaba que la felicidad se encuentra en la libertad y en la autonomía.

18. La felicidad consiste en tener buena salud y mala memoria.

Edwige Feuillère consideraba es mejor mirar hacia adelante con la salud preservada para ser totalmente feliz.

19. El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se obtiene.

Ralph Waldo Emerson diferencia lo que es para él el éxito y la felicidad a través de esta frase.

20. Sonríe, es una terapia gratuita.

Douglas Horton dijo esta frase que la ciencia se ha encargado de demostrar.

21. No importa a dónde vayas: ahí estás tú.

Confucio recuerda que la felicidad no es algo que deba encontrarse en ningún sitio.

22. La felicidad está hecha para ser compartida.

Pierre Corneille era de la opinión que compartir es fundamental para alcanzar la felicidad.

23. Con el nuevo día llega nueva fuerza y nuevos pensamientos.

Eleanor Roosevelt consideraba que hay que enfocar cada nuevo día con energía y positivismo y dejar el pasado atrás.

24. Muchas veces, la felicidad se cuela por una puerta que no sabías que dejaste abierta.

John Barrymore vió que la vida es imprevisible, y que no siempre aparece por donde uno la espera encontrar.

25. No importa la edad, siempre hay algo bueno que superar.

Lynn Johnston dijo esta frase de felicidad en última instancia, ya que los retos nos mantienen vivos.

26. Ser optimista no le hace daño a nadie. Siempre puedes llorar luego.

Lucimar Santos de Lima no concebía la culpabilidad o el pesimismo como punto de partida.

27. Si uno no sabe a qué puerto navega, ningún tipo de viento le es favorable.

Séneca ya avisaba de que hay que saber lo que se quiere para poder ser feliz.

28. La felicidad aparece cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en harmonía.

Mahatma Gandhi concebía la honestidad con el propio ser como camino fundamental hacia la felicidad.

29. Puedes ser feliz allí donde estés.

Joel Osteen dijo esta frase de felicidad para hacer reflexionar a todo el mundo.

30. La felicidad es algo que se practica, como el violín.

John Lubbock era de la opinión de que la felicidad no es algo que se deba querer, sino que se debe poner en práctica cuanto más mejor para gozarla.

31. La felicidad consiste, principalmente, en conformarse con la suerte; es querer ser lo que uno es.

Erasmo de Rotterdam afirmaba que cada uno debe encontrar la felicidad a través de su persona independientemente de cómo se sea.

32. El feminismo es una llave para que los hombres seamos más felices.

Octavio Salazar dijo esta frase feminista para reivindicar que la igualdad y la felicidad de todos es la propia.

33. Cada vez que una puerta a la felicidad se cierra, inmediatamente se abre otra.

Hellen Keller dijo esta frase de felicidad, y es que no hay que fustigarse por fracasos puntuales ya que muchas ocasiones aparecen como consecuencia de ellos

34. El término "felicidad" perdería todo su significado si no fuese compensado por la tristeza.

Carl Jung hace reflexionar sobre la necesidad de estar tristes de vez en cuando para poder disfrutar también de la felicidad.

35. Unas palabras amables, un libro cálido y una sonrisa honesta pueden hacer milagros.

William Hazlitt cree que la felicidad debe encontrarse en lugares sencillos pero poderosos como los que describe.

36. De vez en cuando es bueno detener la búsqueda de la felicidad y simplemente ser feliz.

Guillaume Apollinaire fue muy agudo con esta frase, y es que pone de manifiesto la absurdidad que a veces acompaña la búsqueda de la felicidad.

37. Una mesa, una silla, un bol de frutas y un violín. ¿Qué más necesita uno para ser feliz?

Albert Einstein fue otro personaje célebre que identificó que la felicidad se encuentra en cosas que parecen de lo más sencillas.

38. Esperar una felicidad demasiado grande es un obstáculo para la felicidad

Bernard Le Bouvier de Fontenelle, en la línea de otros pensadores, consideró que las expectativas a la hora de encontrar la felicidad pueden fácilmente boicotearla.

39. La sonrisa es una bienvenida universal.

Max Eastman se encarga de recordar el poder de la sonrisa en lo que se puede considerar otra gran frase de felicidad.

40. Una vida alegre es una creación única que no puede ser copiada de una receta.

Mihaly Csikszentmihaly entiende que no hay fórmulas universales, y que cada uno tiene que encontrar su propia manera de alcanzar la felicidad.

41. Existe una sola pasión: la pasión por la felicidad

Denis Diderot fue capaz de entender que, en última instancia, todo el mundo cree buscar formas de ser feliz.

42. Nadie puede herirme sin mi permiso.

Mahatma Gandhi dejó esta frase para la posteridad en la que reivindica que quien tiene elección de desarrollar los sentimientos propios somos nosotros mismos.

43. La felicidad es una estación de parada entre lo poco y lo demasiado.

Jackson Pollock consideraba que para ser feliz hay que cubrir unas necesidades mínimas y huir de los excesos.

44. Si puedes imaginarlo, puedes hacerlo.

Walt Disney no se ponía límites y es un ejemplo de persona con grandes logros.

45. El amor nunca nos dejará solos.

Bob Marley creía que el amor es fundamental y que es lo que une a los seres humanos.

46. Las flores crecen a partir de los momentos más oscuros.

Corita Kent era optimista al pensar que las dificultades pueden ser el punto de partida de algo valioso.

47. He cometido el peor pecado que uno puede cometer: no he sido feliz.

Jorge Luis Borges se daba cuenta al llegar al final de su vida de que había dado prioridad a otras cosas no tan importantes como la felicidad.

48. La felicidad no está ahí fuera para que la encontremos, y la razón de eso es que está dentro de nosotros.

Sonja Lyubomirsky dijo esta frase de felicidad que hace reflexionar sobre ella.

49. El tiempo que disfrutas perdiéndolo no es tiempo perdido.

Marthe Troly-Curtin dijo esta frase que empuja a disfrutar sin presión del tiempo libre.

50. Un amigo es lo que el corazón necesita constantemente.

Henry van Dyke pensaba que la felicidad se encuentra también en un buen amigo.

Referencias bibliográficas

  • Fernao, X.K. (2019). 365 Quotes of Wisdom: Daily Quotes of Wisdom to Become Wiser and Happier.

  • Jionde, E. (2017). Who Said Dat?: 500 Black A** Quotes From Intellectuals, Historical Figures, Celebs, and Everyday People.

María Trujillo

María Trujillo

Comunicóloga

María nació en Bogotá en 1988. Es Licenciada en Comunicación Social por la Universidad Santo Tomás y estudió un Máster en Comunicación en la Universidad Autónoma de Coahuila (México). Está especializado en periodismo en el ámbito médico y científico. Empezó su carrera como locutora en radios locales colombiana, extendiendo su carrera profesional radiofónica en México mediante diferentes colaboraciones, incluídos en trabajos de producción. Actualmente es colaboradora de MedSalud.com.